Viviane Mößmer: Bewegung in Ihr Leben mit Rohkost-Wandern und Smovey-Vibration

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Die Referentin spricht auf dieser DVD über folgende Themen:

Unterschied zwischen Früchtefasten und Heilfasten
das richtige Maß beim Essen
Satt essen beim Früchtefasten
Fasteneffekte und Nebenwirkungen wie intensive Träume und eine „schwebendes Wahrnehmungsgefühl“

Lieferzeit: 3-5 Tage *

Gewicht: 0,06 kg

Beschreibung

Viviane Mößmer: Bewegung in Ihr Leben mit Rohkost-Wandern und Smovey-Vibration


Die Referentin spricht auf dieser DVD über folgende Themen:

  • Unterschied zwischen Früchtefasten und Heilfasten
  • das richtige Maß beim Essen
  • Satt essen beim Früchtefasten
  • Fasteneffekte und Nebenwirkungen wie intensive Träume und eine „schwebendes Wahrnehmungsgefühl“
  • Entgiftungseffekte bei Südfrüchten
  • Bewusstseinsarbeit beim Fasten
  • Monomahlzeiten und die richtige Lebensmittelkombinationen
  • Insulinspiegel regulieren
  • gezielt Nüsse und andere Lebensmittel einsetzen zur richtigen Eiweiß- und Kohlenhydratverdauung
  • für wen und für welches Alter ist das Fasten geeignet
  • Wandern und hilfreiche Trainungsgeräte für unterwegs
  • eine Anleitung zum Wandern mit Smovey-Vibration
  • gymnastische Übungen für den Rücken und das Schulterblatt
  • das Leben mit Bewegung ins Schwingen bringen
  • Massage mit dem Smovey
  • Stoffwechselprobleme bei der Umstellung auf?s Früchtefasten
  • die Wichtigkeit der Flüssigkeitsaufnahme
  • das richtige Maß aus Früchtefasten und Bewegung
  • saisonale und regionale Ernährung
  • individuelles Essen nach den Bedürfnissen
  • Kleinkinder beim Erkennen der richtigen Nahrung als Vorbild erkennen
  • uvm.

Über Viviane Mößmer:
Vor über 20 Jahren hat sie angefangen aus einem Hobby ihren Beruf zu machen, sozusagen aus Berufung.

Bewegung war schon immer ein wesentlicher Punkt in ihrem Leben und so wurde sie Trainerin. Für Aerobic, Step, Krafttraining, Aquafitness, Rückenschultrainer usw … bis sie selber ein Trainingskonzept entwickelt hat: das Evergreen Training – für bewegungsfreudige Menschen.

Bei dieser konzeptionellen Erstellung eines Trainingskonzeptes wurde ihr bewusst, dass alles ohne eine ausgewogene Ernährung nicht möglich ist. Über einen Freund wurde sie auf Peter Dreverhoff aufmerksam, der seit über 17 Jahren ausschließlich von rohem Obst und Gemüse lebt und das Früchte-Fasten sozusagen erfunden hat.
Siehe http://frucht-vital.com

Lieferung: Video-DVD; Spieldauer: ca. 44 Min., Format: 16:9, gefilmt mit 1 Kamera
Vorschau:

1/3: Viviane Mößmer: Bewegung in Ihr Leben mit Rohkost-Wandern und Smovey-Vibration

Zusätzliche Information

Gewicht 0.06 kg