Birgit Kamp: Effektiv & dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt!

19,95  19,95 

Abnehmen – die oft gewählte FdH-Reduktion führt zu Frust und letztlich Mehr-Gewicht, da kein Fett-, sondern ein Muskulaturverlust eintritt. Die Referentin stellt sehr anschaulich das körperliche Geschehen bei FdH-Reduktion vor und warum dies keinen Sinn macht.

Lieferzeit: 3-5 Tage *

Gewicht: 0,06 kg

Beschreibung

Birgit Kamp: Effektiv & dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt!

Abnehmen – die oft gewählte FdH-Reduktion führt zu Frust und letztlich Mehr-Gewicht, da kein Fett-, sondern ein Muskulaturverlust eintritt. Die Referentin stellt sehr anschaulich das körperliche Geschehen bei FdH-Reduktion vor und warum dies keinen Sinn macht.

Alternativ zeigt sie dann den konstruktiven Vorgang einer Nahrungsumstellung auf. Die Zusammenhänge von Fett, Kohlenhydraten, Eiweißen, Vitaminen und Mineralstoffen im Zusammenhang mit Gewichtsreduktion macht sie ersichtlich. 
Als gesund und erfolgreich führt sie letztlich den Reduktionsvorgang ihres Konzeptes des Wellenessens auf, wobei der Stoffwechsel angeregt bleibt. Hierbei wird nun (voluminöses) Fett abgebaut,  jedoch die Muskelmasse bleibt erhalten. Bis zu 25 % Gewichtsreduktion, jedoch weit höhere Reduktion des Körpervolumens sind damit erreichbar. Dabei tritt kein Jo-Jo Effekt auf.

Über Birgit Kamp:
Birgit Kamp, Jahrgang 1969, wechselte nach ihrer Ausbildung zur Bankkaufrau 1994 in die Fitnessbranche, wo sie seitdem, zunächst als Angestellte, später als freie Beraterin, tätig ist. Das „Body Wave Wellenessen“ entwickelte sie 2001 zusammen mit dem Gesundheitsstudiobesitzer Thomas Röhrle aus Fellbach, wobei das Konzept zunächst mit mehreren Hundert Abnehmwilligen getestet wurde. Zur Vermarktung der Diät- und Ernährungsmethode gründeten beide gemeinsam die Firma Body Wave Int. Birgit Kamp ist seit 2003 Geschäftsführerin von Body Wave und Schulungsleiterin der Ausbildungslehrgänge zum Body Wave Ernährungsberater und zum Body Wave Fitnesslehrer.

Lieferung: Video-DVD, Spieldauer: ca. 52 Min., Format: 16:9, aufgenommen mit 1 Kamera

Vorschau:

1/4: Birgit Kamp: Effektiv & dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt!

Hauptthemen:
Abnehmen, FDH, Friss die Hälfte, Reduktionsdiät, Diät, Muskulaturverlust, Fettverlust, Nahrungsumstellung, Gewichtsreduktion, Jojo-Effekt

Nebenthemen:
Fett, Kohlenhydrat, Eiweiße, Vitamin, Mineralstoff, Körpervolumen

Zusätzliche Information

Gewicht 0.06 kg