Beschreibung
Arnold Wiegand: Roh-Vegan + Sport
Ist es möglich, mit einer rein pflanzlichen Ernährung (Vegane Rohkost) herausragende Leistungen im Ausdauersport zu erreichen?
Dies nicht nur einmalig, sondern mit einer Steigerung der Leistungsfähigkeit über Jahre hinweg?
Arnold Wiegand ist mit seinem Leistungsspektrum im Ausdauersport
- Schwimmen bis 31 km
- Laufen bis 162 km
- Triathlonwettkämpfe über die 3-fache Ironman-Distanz (11,4 km / 540 km / 126 km) in 43:51 Std. Platz 10 in 2008
- Eisschwimmen (1 km bei 2 Grad Wassertemperatur)
in Verbindung mit Veganer Rohkost der weltweit führende Sportler
Über Arnold Wiegand:
Triathlon-Trainer (C-Lizenz)
Trainer Fitness und Gesundheit (C-Lizenz)
Fachübungsleiter Prävention:
- Herz-/Kreislauf-Training (B-Lizenz)
- Bewegungsraum Wasser (Aquafitness)
Rettungsschwimmer (DLRG, Gold)
Beruflicher Hintergrund (u.a.)
- Manager-auf-Zeit, z.B. im Personalbereich
- Seminare / Coaching für Führungskräfte, Teamentwicklung
Weiterbildung in Systemischer Supervision und Coaching
Ernährung
- Vegane Rohkost seit 2006
- Seit 2003 vegan, davor 13 Jahre vegetarisch
Lieferung: Video-DVD; Laufzeit: ca. 53 Min.; Format: 16:9; produziert mit 1 Kamera
Den kompletten Vortrag erhalten Sie zum Streaming hier über Vimeo (Anmeldung und Zahlung bei Vimeo erforderlich) jetzt ansehen: https://vimeo.com/212754926
